荊門一中多年踐行的品正校園文化,其中包含正直的品格、熟練的專業(yè)技能、良好的溝通能力、健康的生活方式和向上的陽光心態(tài)。學(xué)校倡導(dǎo)全體師生擁有健康的生活方式,從中提煉出荊門一中特有的“健康生活12條”。這里,小編特發(fā)出與大家分享。
“健康生活12條”在一中校園落地生根,外化為校園文化氛圍,內(nèi)化為師生行為規(guī)范;讓全校師生培養(yǎng)身邊小習(xí)慣,養(yǎng)成健康生活方式,擁有幸福人生。
從工作中尋找快樂
多吃水果
禁煙限酒
均衡飲食
每天閱讀一小時
每天運動一小時
收腹挺胸
陽光心態(tài)
有知心朋友
有自己的愛好
早上一杯水
中午小睡