敬愛的老師，親愛的同學們:

 

　　上午好。我是1503班的劉徐婧 ，今天我演講的題目是 《違規(guī)使用手機的弊端》。

 

　　同學們都知道，手機已經成為我們生活中不可或缺的一部分，很多同學因為手機而沉淪，墮落。那么，違規(guī)使用手機究竟會造成多大的危害呢，我覺得有以下幾個方面。

 

　　一：影響身體健康 ，降低記憶力。

 

　　研究證明，手機輻射會對青少年的腦部神經造成不可逆?zhèn)?，同時，手機還會使聽覺受損，睡眠質量下降。

 

　　二：打擾他人休息，降低學習效率。

 

　　有的同學在宿舍熄燈后，用手機聊天，打游戲，一玩就玩到深夜，造成睡眠不足，第二天上課精神不濟，學習效率也大大折扣，不僅自己受到影響，而且也打擾了別人的休息。

 

　　三:干擾教學秩序 ，蔑視老師勞動。

 

　　有些學生自控能力較差，上課感覺枯燥乏味時，就會用手機玩游戲、發(fā)短信，課堂紀律及聽課質量都會受到影響。不僅大大地降低了學習效率，而且也是對老師的不尊重。蔑視老師的勞動，對同學們造成了較壞的影響。

 

　　本學期，學校將嚴查學生違規(guī)使用手機情況，任何老師都有權利沒收。凡是沒收的手機，交由政教處統(tǒng)一保管。一月后由家長帶回。

 

　　因此，我倡議大家按照學校規(guī)定合理使用手機。1、禁止在以下時段使用手機：6：50-7:30、8:00-11:50、14:30-17:15、18:30-21:30（即上課時段及課間）、寢室午睡鈴響和晚上熄燈以后。2、禁止在學校所有的教學區(qū)域，包括1號樓、3號樓和美術培訓大樓，任何時間禁止使用。3、 禁止在升旗、集會、跑操等各種集體活動時使用手機。4、在禁止區(qū)域和禁止時間段內，如遇生病等特殊情況需要使用手機，需經班主任、任課老師或寢管員同意。

 

　　同學們，讓我們提高自律意識，增強責任感和進取心，爭當文明中學生。我的演講完畢，謝謝大家！