4月22、23日兩天,我校政教處、團(tuán)委聯(lián)合學(xué)校心理咨詢室,組織開展了題為“燃燒青春,決戰(zhàn)高考”的考前減壓心理講座。
講座中,我校心理咨詢師郭忠老師針對高三沖刺階段的學(xué)生心理問題,以生動、輕松的方式,從環(huán)境、方法及行動力三個方面,給學(xué)生提供了考前心理焦慮的緩解辦法。活動現(xiàn)場,郭老師與學(xué)生展開積極互動,在快樂中,不斷引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考,在思考中汲取高考備考的力量。
通過此次講座,同學(xué)們不僅學(xué)到了考前焦慮的紓解方法,更有效地緩解了近段時間積壓的心理負(fù)面情緒,為今后高三備考沖刺“放下包袱,開動機(jī)器”提供了精神動力。